增加手持拍攝的穩(wěn)定度

無論之前的測試讓你沮喪還是倍感鼓勵，你都還有進步的空間。穩(wěn)定地手持相機猶如進行射箭或是射擊，選手用于訓(xùn)練自己穩(wěn)定度的技術(shù)也同樣適用于攝影。接下來將告訴大家在不同的情況下如何手持相機進行拍攝。

握住相機

相機的把握涉及人體工程學(xué)，現(xiàn)代的單反相機在經(jīng)過數(shù)十年的發(fā)展后已經(jīng)在這方面積累了足夠的經(jīng)驗。手持相機需要平衡穩(wěn)定性和操作方便性兩方面的因素。站立拍攝身體其實是相機的支撐。站立時，最穩(wěn)定的姿勢是兩腳輕微張開，一腳在前，位于前方的腳的腳踝稍微外側(cè)。此外，保持相機在身體的重心上，使重量平均落在兩條腿上，然后身體輕微前傾。

支撐

充分利用附近任何可提供支撐的物體，只要該物體便于使用并且能提供很好的視點。例如，使用墻作為支撐，將手、前臂和頭靠在墻上，位于外側(cè)的腿要使力，以便身體穩(wěn)定地靠在墻上。腎上腺素在刺激的環(huán)境下拍攝時，自然會產(chǎn)生腎上腺素。這時候身體可能會發(fā)生顫動而影響拍攝的穩(wěn)定度。這時候很難做什么事來消除這種生理反應(yīng)，唯有讓自己平靜下來，比如進行一些呼吸上的調(diào)整。

呼吸

緩慢、有規(guī)律的深呼吸可以增進拍攝時的穩(wěn)定度。呼吸可能會換來短暫的穩(wěn)定，但是之后需要進行大口換氣。

時機

釋放快門的最佳時機也即最穩(wěn)定的時候是呼氣接近結(jié)束時。移動到取景點這是一個射手提供的技巧。它利用慣性來抵消抖動，特別適用于長焦鏡頭。緩慢地將鏡頭由上往下移動，當移動到你想要的取景點時，迅速按下快門。這項技巧需要較高的快門速度，而且要輕按快門，不可重壓。

特殊支撐物

將相機放置或是靠在附近穩(wěn)定的表面。這么做可能要考慮是否會影響到構(gòu)圖。

圖像穩(wěn)定系統(tǒng)

目前這項技術(shù)已經(jīng)運用在很多專業(yè)鏡頭中。其原理是將鏡片上的微型馬達與偵測相機運動變化的感應(yīng)器相連，一旦感應(yīng)器發(fā)出訊號，微型馬達會帶動鏡片向相反方向運動。這類鏡頭并不便宜，但是能提高2～3級安全快門速度。

如何手持相機

我們都知道如何手持相機，每個人都有他自己拿相機的習(xí)慣，并沒有絕對標準的把握方式。然而各種不同的握法都是從基本的握法變化而來的。這里的例子覆蓋了不同的鏡頭在相機水平或豎立時不同的握法。需要手指操縱的功能（例如對焦或變焦）越少，就越能穩(wěn)固地握住相機進行拍攝。

基本握法

1~2. 手肘貼在胸部，讓相機穩(wěn)固地靠在前額。用右手握住相機，除了食指保持靈活外，所有的手指都握住相機。右手掌承受相機大部分的重量，手腕在相機正下方保持垂直。開啟自動對焦，使用左手的大拇指、中指和無名指操作變焦環(huán)。左手的食指用來拖住鏡頭，小指疊放在右手握住鏡頭的手指上以增加額外的支撐。

使用相機背帶提供額外支撐

3~4. 這與基本握法稍有不同，并能輕微增加穩(wěn)定性。在相機的背帶很短時可以用到這種方法，通過右手腕向外并向下繃緊相機背帶來握住相機。

扭轉(zhuǎn)相機背帶提供支撐

5~7. 這也是基本握法的另外一種變化形式。當快門速度很慢時效果明顯，不過事后將手從扭轉(zhuǎn)的背帶中抽出需要花些時間。如圖所示，將相機背帶的松弛部分緊繞在手腕上，直到手腕被緊貼在相機上。

使用手柄豎直拍攝

1~3. 某些單反相機在握把下方角落有第二個快門按鈕。這樣設(shè)計并不只是為了方便，這使得你可以在豎直握相機時讓手肘貼近胸部，同時小臂保持垂直。右手除了食指，所有的手指都握住相機。左手從下方拖住相機，食指和小指為鏡頭提供額外的支撐，大拇指、中指與無名指放在鏡頭的變焦環(huán)上。

豎立相機，舉手過肩，使用一般的快門按鈕拍攝

4~6. 在沒有第二個快門按鈕的情況下，有兩種豎立拍攝的方法。這里介紹的是第一種，快門按鈕位于上方，舉手過肩握住相機。此時右手肘向外張開，并且無法為拍攝提供穩(wěn)定性上的幫助，因此支撐相機的工作主要由左手來承擔(dān)，相機的重量落在左手掌上，左眼保持平常的張開狀態(tài)。

豎立相機，手位于相機下方，使用一般快門按鈕拍攝

7~9. 這是在只有一個快門按鈕情況下的第二種豎立拍攝的方法，此時快門按鈕位于下方。這種握法使手肘向內(nèi)，可以增加拍攝的穩(wěn)定性，但是右手的姿勢會較為別扭。解決方法之一是不用右手掌拖住相機，而是讓右手指握住相機后貼在左手掌上，把相機的部分重量傳遞到左手上。此時右手肘貼近胸部。

手動對焦

1~3.手動鏡頭在當今已經(jīng)非常少見，但是仍可以找到。而在使用自動對焦鏡頭時，我們也會喜歡切換到手動對焦。這意味著你的大拇指以及一兩個其他手指需要空出來以控制對焦環(huán)，而讓左手掌獨自承擔(dān)相機的重量。此時，右手必須更牢固地握住相機。

使用長焦鏡頭，自動對焦拍攝，手握住鏡頭前方

4~5.不同的長焦鏡頭在形狀和大小上都差別很大，這也大大地影響著握住鏡頭的方式。這是一只較輕的300mm鏡頭，并且沒有大光圈，因此鏡頭前方的口徑也較小。使用長焦鏡頭拍攝時最好使用三腳架或是獨腳架，如果你想在拍攝時更加靈活方便，手持方式是唯一的選擇。右手以一般的方式穩(wěn)固地握住相機，自動對焦使得左手可以空出來。如果遮光罩很大，可以通過握住它來分散重量。本例中，左前臂承擔(dān)了相機的重量，但會有左肘懸空的問題。此時，將相機緊貼在前額上也非常重要。

使用長焦鏡頭，自動對焦拍攝，舉手過肩握住鏡頭前方

6~7. 這是4～5握法的變形，也是我最喜歡的握法。由于左肘仍是懸空的，因此使用握住鏡頭前方的方式可以更為穩(wěn)固和自然。使用長焦鏡頭，握住鏡頭的中后端8. 左手拖住鏡頭中后部并承擔(dān)相機重量是更為常見的握法，此時左前臂呈垂直狀態(tài)并貼近身體。盡管不太靈活，但如果手動對焦鏡頭或手動鏡頭時，可以作為一種可選的手持方式。

如何按下快門

這是攝影中最基本的技術(shù)，或許可說的重點并不多，但卻非常重要。輕輕但果斷地按下快門，這個建議聽起來是理所當然，但對于不熟悉所使用相機的人來說，卻會由于各種原因不這樣做。他們下意識地認為，“既然構(gòu)圖和對焦都已經(jīng)完成，就讓我們按下快門吧”，結(jié)果像是狠狠甩門那樣狠狠地按下了快門。 同樣的事情也發(fā)生在射擊中，若是沒有正確按下扳機也會打不中早已瞄準好的目標。只要你按照前面章節(jié)中提到的技巧握住相機，并至少保持右手食指的前兩個關(guān)節(jié)的靈活性，在按下快門時便不會有動作上的不順暢。

熟悉快門操作并不需要花太多時間。大多數(shù)的功能（例如自動對焦）在半按快門時就被啟動了。大家可以練習(xí)這種兩段式操作法—半按快門啟動其自動功能，接著按下去完成拍攝。

在快門速度很慢并且沒有攜帶三腳架的情況下，有一兩個技巧可以應(yīng)用。一旦你將相機抵住一個穩(wěn)定的物體，就可以使用定時自拍來完成拍攝，前提是被攝主體并不要求一個精確的拍攝時間點。此外，還可以使用快門線，它能讓你在不接觸相機的情況下觸發(fā)快門。

1. 緩慢、輕輕地按下快門來體會兩段式按鍵。首先半按快門啟動相機的功能，維持半按的狀態(tài)（如果有必要），接著按下去完成拍攝。
2. 使用定時自拍器來自動觸發(fā)快門。
3. 使用快門線，手指按下快門的壓力便不會施加在相機上。

方便的防水、防塵措施

透明塑料袋非常適合用作簡易地防水、防雪和防塵。雖然在操作上有些不便，但至少讓相機得到了保護，而且制作起來相當快捷。塑料袋需要足夠大以留出相機操作的空間。一旦鏡頭有一個清晰的視角并且有足夠的相機操作空間，就可以進行密封工作。將相機放入一個堅固的塑料袋內(nèi)，使用橡皮筋將塑料袋開口套在鏡頭前緣并束緊。拍攝后，使用LCD屏來檢視圖像，這比使用取景器更方便。另一種方式是使用一個大型的夾鏈袋，讓袋口位于相機后方，在鏡頭的位置將袋子剪一個洞。這種方式的好處是你可以從袋口方便地操作相機。

1. 先不裝遮光罩，將相機以鏡頭向上的方式裝入塑料袋。
2. 在下方留出足夠的空間以操作相機，并收緊袋口。
3. 使用橡皮筋將收緊的袋口束在鏡頭上。
4. 整理塑料袋。
5. 在塑料袋位于鏡頭部分剪一個圓洞，洞口邊緣與橡皮筋間留出約1厘米距離。
6 . 把多余部分的塑料袋剪掉。
7. 裝上遮光罩。
8. 隔著塑料袋操作相機。

寒冷天氣下的對策

較之在零下氣溫中操作相機，將相機從寒冷和溫暖的地方來回移動所面臨的問題要多得多。將相機從寒冷的地方帶入溫暖地方時，會產(chǎn)生水氣凝結(jié)，這可能會損壞相機的電子元件。解決方法之一是將相機放在室內(nèi)溫度較低的地方或是汽車上，而不是直接帶入溫暖的區(qū)域。另一種方法是把相機放進耐用的塑料袋中，并盡可能將空氣排出，以便凝結(jié)只是發(fā)生在塑料袋外而不是相機上。更好的方法是在袋中放入干燥劑，比如硅膠。

將相機從溫暖的地方移到寒冷的地方，最大的危險是落在相機上的雪會在相機或相機部件的連接處融化，當這些水再凝結(jié)成冰時，由于膨脹可能會撐壞相機元件。同樣，呼出的熱氣也會凝結(jié)，因此要避免對著相機呼氣。這里的解決方法是，在到達一個溫度較低的地方后，先把相機留在袋內(nèi)，等到相機溫度和大氣溫度差不多時再取出使用。

在低溫環(huán)境下，電池的效力也會下降，因此需要經(jīng)常更換電池。在-4°F（-20℃）時電池的電量會非常低，溫度再降低一點電解質(zhì)可能會結(jié)凍（解凍之后即可恢復(fù)功能）。因此需要攜帶備用電池，并記得經(jīng)常充電。備用電池需要放在溫暖的地方，例如褲子口袋中。

1. 為了避免凍傷或是皮膚凍結(jié)在相機的金屬部件上，在防寒手套內(nèi)最好再戴上一雙絲質(zhì)手套。
2. 有些防寒手套有內(nèi)襯，可以在拉開拉鏈后顯露出來。
3. 太空毯的金屬涂層可以為器材提供一個與外界的隔離環(huán)境，同時它也可以折疊成很小的體積。