你最近睡得好嗎？

睡眠是人體的一種主動(dòng)過程，可以恢復(fù)精神和解除疲勞。人的一生中，大約三分之一的時(shí)間會(huì)在睡眠中度過，是一段必備而又寶貴的“充電”時(shí)光。不久前慕思和中國(guó)睡眠研究會(huì)發(fā)布的《2021運(yùn)動(dòng)與睡眠白皮書》顯示，目前有超3億人存在睡眠問題，九成青年出現(xiàn)睡眠不佳的情況，睡不好成了很多人的困擾，是健康工作生活的頭號(hào)阻礙。

3月21日世界睡眠日，慕思邀請(qǐng)伊能靜婆婆章宏女士領(lǐng)銜主唱的媽媽勸睡合唱團(tuán)，重新填詞演繹弗朗茨·舒伯特經(jīng)典的《搖籃曲》，用魔性神曲為當(dāng)代有睡眠問題的青年們助眠。